紅棗-無籽 - 中藥食材

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標籤: 中藥


紅棗

紅棗是無人不知的補血神器,但它的功效遠不止補血,不同吃法產生的不同功效居然多達十二種。

  棗子蒸熟:預防哮喘

  中醫認為,棗有調養臟器、滋補氣血的功效,多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子,一般大棗吃5枚,小棗吃8枚,以提精神、增強身體免疫力。

  紅棗泡茶:補氣護嗓

  紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓,就是補血補氣茶了,適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。

  紅棗熬湯:止咳潤肺

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